RENTREE 2007: cours sur 2 espaces à Paris (Paris 3è et Paris 6è)
(ARTS ET METIERS : Centre de Yoga du Marais: 72, rue du Verbois- 75003 et ODEON : Espace du Temps Présent : 30, rue Monsieur Le Prince - 75006)
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Yoga Paris, Cours de yoga à Paris, Cours dispensés par Anne Vandewalle (Professeur diplômé)
Libérez-vous du stress et retrouvez la forme. Cours doux mais dynamiques.
Curriculum
des cours réguliers
Explorez les différentes facettes du yoga telles qu’enseignées
dans la tradition Sivananda : Pranayama (contrôle du souffle), Asanas
(postures qui visent à énergiser et détendre le corps),
Mantras et Méditation, Yoga Nidra (relaxation profonde).
Développer de manière harmonieuse, force et souplesse, tonicité
et détente, sérénité et bien être, ainsi qu’une
meilleure conscience du corps et de la respiration. Une approche à la
fois douce et dynamique, inspirée de l’Anusara yoga.
Cours Open
Cours ouverts à des participants de tous niveaux
Cours Avancé
Cours dynamique explorant des postures plus avancées et liées
à une respiration profonde et rythmée
Cours Prénatal
Spécialement conçu pour que les futures mamans se sentent en pleine
forme durant toute la grossesse.
Tous
niveaux
Formule carte de 10 cours disponible
Cours à domicile disponibles
Prochain Cours d’essai gratuit Le Dimanche 17/04 de 17H00 à 18H00
Un cours doux et progressif pour ceux qui souhaitent s’initier et se familiariser avec les différentes facettes du yoga.
Les
bienfaits du yoga
Tonification et développement musculaire, amélioration
de la posture et de l'alignement de la colonne vertébrale , soulagement
des maux de dos, encouragement à la perte de poids, diminution du taux
de cholestérol …Libérez vous du stress et développez
grâce au yoga votre potentiel de détente, de bien être et
de vitalité. A travers une approche axée sur une conscience plus
subtile du corps et de la respiration, nous suivrons l’enseignement millénaire
du yoga et explorerons ses différentes facettes: pranayama (respiration),
asana (postures), yoga nidra (relaxation profonde). Un style de yoga doux mais
dynamique, inspiré de l’anusara yoga, qui permet à chacun
quel que soit son niveau de développer une pratique personnelle gratifiante
et enrichissante.
Nouveau. Atelier spécial avec Elena Brower.
Venez découvrir l’Anusara, une approche à la fois précise et dynamique du yoga, avec la fondatrice de VIRAYOGA, l’un des plus prestigieux studio de yoga de New York.
L’Anusara est l’un des yoga les plus florissants aux Etats-Unis, cette pratique à la fois tonique et précise a conquis un large public outre-Atlantique. Elena Brower sera à Paris pour une journée exceptionnelle de yoga à la Ménagerie de Verre et vous fera partager sa passion du yoga dans cet atelier en anglais ouvert à tous.
Formulaire d'inscription : cliquez ici
ou 06 22 62 07 40
Places Limitées. Pré-inscription nécessaire. Atelier seul: 40?
Journée Découverte: 65?
(Atelier + Lunch végétarien à la Ménagerie de Verre + Visite du musée Guimet, Musée des Arts Asiatiques)
Elena est une professeur de yoga de renommée internationale. Elle étudie depuis de nombreuses années sous la direction de John Friend, fondateur de l’Anusara Yoga. Son enseignement tonique, généreux et empli d’humour est une source d’inspiration pour ses élèves.
Pour en savoir plus sur Elena
http://www.virayoga.com/press.htm
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