Nous vous proposons des cours, stages, masterclass, et formations en Anusara Yoga.
L’Anusara Yoga est une approche de l’hatha yoga complète, à la fois précise et dynamique, qui s’appuie sur la bio-méchanique et les principes universels d’alignement pour permettre une plus grande conscience et fluidité du corps, du mouvement et de la respiration. Issu de la tradition tantrique, l’Anusara Yoga invite chaque participant à explorer et à développer pleinement son potentiel de bien être, d’équilibre, et de de vitalité en toutes circonstances, en commençant sur nos mats..